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D 3
5 mcg
Anwendungsgebiet
- für ein gesundes Wachstum (der Kinder) und die Erhaltung eines starken Knochenbaus
- zur Einnahme von Erwachsenen ab dem 50. Lebensjahr
- bei Schwangerschaft und zur Einnahme in Stillzeiten
Vitamin D kann teilweise vom Körper selber hergestellt werden. Dieser Prozess findet unter dem Einfluss von Ultraviolettem Licht unter der Haut statt. In der heutigen Zeit kommt die Haut stets weniger mit direktem Sonnenlicht in Berührung, denken Sie zum Beispiel an unsere älteren Mitbürger, deren Alltag sich kaum noch draußen abspielt. Die Menge der Produktion des Vitamin D ist abhängig vom Klima, der Menge an direkten Sonnenstrahlen, der Anzahl der Pigmente in der Haut und dem Alter. Vitamin D ist nur in begrenzter Menge in Nahrungsmitteln anzutreffen und wird aus diesem Grund zum Beispiel der Margarine und verschiedenen Back- und Bratprodukten zugefügt. In der heutigen Zeit wird den unbekannten Eigenschaften der Vitamin D Prävention besondere Aufmerksamkeit geschenkt. Vitamin D eignet sich als Präventionssubstanz gegen Prostata- oder Brustkrebs.
Gesunde und starke Knochen
Das Vitamin D spielt zum Aufbau und zum Erhalt eines starken Knochenbaus und gesunder Zähne eine sehr große Rolle. Die Hauptfunktion des Vitamin D ist der Aufbau einer normalen und gesunden Knochenmineralisierung. Das Vitamin D optimalisiert die Bereitstellung von Calcium und Phosphor in den Blutgefäßen und den Knochen. Auf diese Weise können sich die Mineralien besser in den Knochen absetzen und tragen so zur Stärkung der Knochenstruktur bei.
Kinder, Schwangere, stillende Mütter und ältere Menschen
Nicht nur Kinder haben einen erhöhten Vitamin D Bedarf, sondern auch junge Mütter und ältere Menschen wird die Einnahme von zusätzlichem Vitamin D empfohlen. Schwangere Frauen benötigen eine zusätzliche Menge an Vitamin D, um in der Lage zu sein ihr Kind beim Stillen optimal zu versorgen. Da die Muttermilch eine zu geringe Menge an Vitamin D beinhaltet, wird empfohlen die Nahrung des Säuglings mit Vitamin D anzureichern.
Untersuchungen haben gezeigt, dass mit zunehmenden Alter die Fähigkeit der Haut zur Vitamin D Produktion deutlich abnimmt. Eine Folge dieser abnehmenden Fähigkeit, ist die Zunahme der möglichen Knochenentkalkung und Knochenbrüche.
Bis vor kurzem wurde angenommen, dass präventive Maßnahmen gegen Knochenentkalkungen im höheren Alter sinnlos sind. Neue Studien haben gezeigt, das eine zusätzliche Einnahme von Vitamin D, auch im hohen Alter, eine Zunahme der Knochendichte bewirkt und die Anzahl der Knochenbrüche bei älteren Menschen abnimmt.
Neue Empfehlungen zum Thema Vitamin D
Auf der Grundlage von neuesten, wissenschaftlichen Untersuchungen veröffentlicht die Gesundheitsbehörde neue Empfehlungen zur Vitamin D Ergänzung bei Kindern, älteren Menschen, Schwangeren und stillenden Müttern.
Schwangeren und stillenden Müttern, die sich täglich eine durchschnittliche Zeit im freien aufhalten und eine helle Haut haben, wird empfohlen ihre tägliche Nahrung mit einer Menge von 5 mcg Vitamin D anzureichern. Ab dem 50. Lebensjahr benötigen Frauen eine zusätzliche Menge an Vitamin D; für Männer gilt das ab dem 60. Lebensjahr. Die benötigte, zusätzliche Menge ist zum einen abhängig vom Alter und dem Geschlecht und zum anderen von der Zeit, die Sie in der Sonne verbringen.
Kinder bis zu einem Alter von 7 Jahren benötigen zusätzliches Vitamin D für den Aufbau und das Wachstum der Knochen; Kinder in einem Alter von 0 bis 4 Jahren benötigen eine zusätzliche Menge von 5 mcg, Kinder zwischen 4 und 7 Jahre, die eine helle Haut haben, sollten von September bis April zusätzliches Vitamin D zu sich nehmen. Kinder mit einer dunklen Haut dagegen, sollten das ganze Jahr über zusätzliches Vitamin D zu sich nehmen. Das gleiche gilt für Kinder, die wenig an der frischen Luft sind.
Vitamine D3 ( cholecalciferol ) 5 mcg ( 100 % ADH)
Einnahmeempfehlung: 2 Kautabletten pro Tag mit viel Wasser einnehmen.
Von Kindern fernhalten!
Trocken und dunkel aufbewahren, vorzugsweise zwischen 15 und 22 º C.
Zutaten: Füllstoffe, Sorbitol
Glanzstoff: Katoenzaadolie
Antiklumpmittel: Magnesiumstearat,
Andere Zutaten: Vitamin D, Sinasappelaroma
Frei von: Hefe,Lactose, Zucker
Konservieriungsmittel und synthetische Farb/Geschmackstoffe
- Dieses Produkt ist hypoallergen.
100 Tabletten
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